У Чернівцях безкоштовно підтримують ВПО та місцевих, які пережили травми війни

У чернівецькому Центрі допомоги врятованим, який працює за підтримки міської ради та благодійних організацій, щодня проводяться індивідуальні та групові консультації. За словами директора центру Альони Ігнатьєвої, послуги надаються безкоштовно і включають психологічну підтримку, арт‑терапію та телефонну гарячу лінію. "Маску спочатку на себе" – це наш підхід: спочатку допомагаємо людям зрозуміти власні емоції, а потім підтримуємо їх у процесі подолання кризи.

Інтерв’ю з Ігнатьєвою підкреслює, що багато ВПО та місцевих мешканців стикаються з посттравматичним стресом, тривожністю та втратою відчуття безпеки. Вона радить не залишатися наодинці з проблемами: "За даними нашої практики, люди, які звертаються за підтримкою, швидше відновлюються і краще адаптуються до нових умов".

Для отримання допомоги достатньо зателефонувати на гарячу лінію центру або записатися онлайн через офіційний сайт. За потреби можливі виїзди психолога до будинку або притулку. Центр також співпрацює з місцевими школами та закладами охорони здоров’я, щоб забезпечити доступ до підтримки якомога ширшій аудиторії.

Альона Ігнатьєва наголошує, що важливо не ігнорувати симптоми стресу і вчасно звертатися за допомогою. "Криза не повинна залишатися особистою проблемою, адже спільна робота дозволяє знайти ефективні стратегії подолання", – підсумовує вона.